Uyku Problemi

Her bebekte olduğu gibi Zilan Duru da ilk zamanlar bize çok uyku problemi yaşattı. Ancak bu sorunlar gittikçe zamanı çoğalttı. Uykudan birden uyanıp beni arar oldu. Bir çok teori geliştirdik. Şuan 4 ay 11 günlük olmasına rağmen hala işe yarayan taktikler kullanıyoruz. 

Uyku arkadaşı edinmemize karşın hala benim dudaklarımla oynayarak uyuyor olması hiç de sağlıklı değil. Bunu gidermek için kararlı bir şekilde eline uyku arkadaşı zuzu'yu veriyorum oda reddetmiyor. 

Şu an hala uyku sorunu yaşıyor olmamız nedeni ile diğer uyku problemli annelere de çözüm önerilerimi paylaşacağım. 

Sallayarak uyutma ; Bu yöntem bizde pek işe yaramadı. Biz genelde ritmik hareketlerle uyku evresine geçiş yaptık. 

Kanguruda uyutma ; Hala severek kullandığımız bir teoridir. Evin içinde 3-5 turda kendinden geçiyor miniş. 

Kolda uyutma ; En sık hatta devamlı olarak uyutma yöntemimiz.  Bir kaç ritmik sallanma ile hemen mayışıyor. Fakat uyku gelip artık uyuyamama derecesinde sinirlenirse işin içine birkaç ufak zıplama giriyor. Zıplama dediğim de yaldır yaldıe bir zıplama değil. Parmak uclarında ceylan gibi sekerek 😜

Kulakla oynama ; Sağlıksız bir durum olduğunu biliyorum lakin iş çığırından çıkmış Zilan Duru uykusu olduğu halde uyumamak için direniyorsa en baba sakinleştirici yöntemi bu. Bir Ankara seyahatimizde keşfettim bu taktiği. İlk yolculuğumuzdu ve bebeğim arabada durmuyordu. Elim şaşkaza kulağına gitti ve sustuğunu farkettim. Eşimin de böyle bir huyu olduğunu biliyorum hatta o saçı ile oynanadığı zaman bile hemen uyuyor. Babadan kıza kalan zoddirik bir miras 😝

Anne kokulu bluz ; Bu yöntemi bana Instagram da severek takip ettiğim http://tontiritonton.blogspot.com.tr blogunun yazarı Elif Şahin söylemişti. Bu yöntemi yaptığımda Zilan Duru henüz 25-30 günlük birşeydi. Evde iki tur koşup giydiğim bluzu beşiğine koymuştum. Rahatca bir 3 saat uyumuştu. Daha sonraları bu taktiği çok kullandım. Hala da işe yarar. Tabii koşmak bahane siz anlamazsınız ama giydiğin her kıyafet siz kokar. Atın birini beşiğe. 

Derken ben size bu yazıyı yazarken muhtemel bir 15-20 defa Ziloş'u pışpışlama kalktım. Yerine her koyduğumda uyandı. Uyku arkadaşı zuzu da işe yaramadı. Şuan yanımda uyuyor. 

#mutluyumçünkü #harika #bir #aileye #sahibim