Ispanaklı Yumurta (+6ay)
#zdmomilesüperötesitarifler de bugün 💃🏻🎉🐾
Bugün fırsat bulup da paylaşamadım 🙊
Şöyle söylemeliyim ki ZilanDuru ıspanak yemeğini severek yemez. Ben de ıspanakta bulunan değerli vitaminleri kızıma nasıl aktarırım diye düşündüm 😬🙄
Aklıma ıspanaklı yumurta geldi 🍳
#kahvaltı için hemen işe koyuldum. Şöyle de birşey var ki ayıla bayıla yedi 👍😉
👉 geçelim nasıl yaptığıma 👈
🤘 yarım bağ ıspanak
🤘 4 diş sarımsak
🤘 4 yumurta
🤘 bir yemek kaşığı tereyağı
🤘 bir tutam tuz
🤘 ve baharat tutkunu bir anne olarak kimyon , karabiber , pul biber ve köri kullandım 👍🍲
Tarif 🍃
Tereyağı eritip ıspanakları birazcık soteledim, ardından sarımsakları ekleyip birazcık kavurdum ve ardından yumurtaları kırdım.
Not ; 4 yumurta kırmamın sebebi ZilanDuru severek yesin diye aile boyu haline çevirdim. Bebeğiniz için 1 yumurta ile de kullanabilirsiniz.
Not 2 ; 1 yaş öncesine kadar lütfen bebeklerinize SADECE yumurta sarısı kullanın...
1 yaş sonrasında yumurta beyazını da yemeklerine dahil edebilirsiniz 🐾
#afiyet olsun 🌺

Yorumlar
Yorum Gönder